Название: Армспорт: методико-практические основы занятия в вузе: методические указания для специализации «Атлетическая гимнастика»(А. И. Стафеев)

Жанр: Гуманитарный

Просмотров: 1182

Введение

Армспорт – один из молодых видов спорта в нашей стране. Несмотря на это он получил всеобщее признание у различных слоев населения за свою доступность, демократичность и зрелищность. Популярность этого вида спорта в России неуклонно растет. Все больше и больше юношей и девушек приходят в секции для занятия армреслингом. Армспорт включают во все спартакиады, проводимые у нас в области. Но мало кто знает, что борьба на руках, при неграмотном подходе, таит в себе реальную угрозу получения серьезных травм (переломы, растяжения и т. д.).

Практика свидетельствует о том, что преподаватели, тренеры, учителя физической культуры, занимающиеся армспортом, испытывают острую потребность в специальной методической литературе. Более того, мало грамотных   специалистов,   которые   помимо   чисто   практических   навыков владеют  основами  знаний  о  влиянии  силовых  упражнений  на  организм человека,  не  говоря  уже  о   глубинных  процессах,  связанных  с   работой скелетных мышц.

Этим видом спорта успешно занимаются и студенты неспортивных факультетов, обучающиеся на специализации «Атлетическая гимнастика».

В связи с этим возникла необходимость в написании этого методического указания, которое окажет помощь студентам, специалистам в области физической культуры и спорта, а также всем тем, кому интересен армспорт как вид единоборств.