Название: Армспорт: особенности спортивной тренировки у женщин : методические указания для специализации «Атлетическая гимнастика» (А. И. Стафеев)

Жанр: Гуманитарный

Просмотров: 1207


Введение

 

Первоначально, армспорт  являлся чисто мужским спортом. Женщины редко боролись, хотя имеются свидетельства из разных исторических периодов о  женщинах-рукоборцах     (самые  древние  известные нам  и  наиболее знаменитые женщины-рукоборцы – спартанские девушки).

Надо учесть тот факт, что большинство видов спорта мужчины создали для себя. В этом процессе, а также в дальнейших видоизменениях, в том числе правил соревнований, мужчины учитывали свои физические, двигательные, психические и другие особенности. По мере развития цивилизации, а вместе с ней демократизации жизни общества женщины, подражая мужчинам, начали постепенно     заниматься     придуманными     мужчинами     видами     спорта. В некоторые из них были введены небольшие изменения правил, приспосабливающие их к особенностям женского организма. Занимаясь отдельными видами спорта, женщины переняли также типичные для мужчин принципы тренировки.

Армспорт становится популярным среди девушек высших и средних спортивных заведений и даже в школах. В этом возрасте девочки зачастую не уступают по силе мальчикам и нередко побеждают их. Если многие зрелые женщины опасаются заниматься таким видом спорта, как армспорт, боясь получить травму, то у юных девочек до переходного возраста таких проблем меньше и они с удовольствием борются.