Название: Методические указания по курсу отечественной истории для студентов технического вуза всех специальностей(С. В.Осипов)

Жанр: Гуманитарный

Просмотров: 831


Содержание

Аннотация
Введение
Глава  1.  физическая культура в общекультурной  и профессиональной подготовке        студентов
1.овладение теоретическим и методическим разделами программы, методическими умениями и навыками2. общая физическая и спортивно-техническая подготовка.
3. жизненно  необходимые  умения  и  навыки.     профессионально-прикладная  физическая подготоГлава 2. социально-биологические основы физической культуры
Глава 3. основы здорового образа жизни студента. физическая культура в обеспечении здоровья
Глава 4. психофизиологические основы учебного труда и интеллектуальной деятельности. средства фГлава 5.  общая физическая и спортивная подготовка в системе физического воспитания
Глава 6. основы методики самостоятельных занятий физическими упражнениями
Упражнение для мышц брюшного пресса и спины
Упражнения на гибкость
Заключение
Список литературы